Tämän jälkeen et voi sanoa olevasi liian vanha salille.

Omasta kunnosta on syytä pitää huolta tavalla tai toisella. Toiset nauttivat salilla käymisestä, kun taas toiset harrastelevat eri urheilulajeja, kuten jääkiekkoa ja jalkapalloa.

Ernestine Shepherd kehonrakentajanainen, joka on äärimmäisen hyvässä kunnossa. Asiasta tekee huikean sekin, että hän täytti juuri 80 vuotta. Shepherd aloitti salilla käymisen vasta 56-vuotiaana, mutta innostui siitä kovasti.

Hän on voittanut kaksi kertaa kehonrakennuskilpailut sekä Guinnessin ennätystenkirjan mukaan hän on maailman vanhin kilpaileva kehonrakentajanainen.

1.

k1

2.

k2

3.

k3

4.

k4

5.

k5

6.

k6

7.

k7

8.

k8

 

Lähde: BoredPanda