57-vuotias ruotsalaismies hankki unelmavartalon 4 kuukaudessa – ennen ja jälkeen kuva on silmiä hivelevä
Mike Syd Andersson oli viime jouluna mennyt soittamaan yhdessä ystävänsä, Tommy Ekmanin kanssa. Yhtäkkiä Mike huomasi ettei hän jaksanut enää – tämä oli hetki, jolloin ruotsalaismies päätti heittää hyvästit vanhalle elämälleen.
Micke Syd Andersson, 57, oli toiminut pitkään bändinsä rumpalina – ura oli sisältänyt myös runsaasti roskaruokaa, vähäisiä yöunia ja muita epäterveellisiä elämäntapoja.
Micke oli noin vuosikymmen sitten ”Olet mitä syöt” -ohjelmassa vaimonsa, Helenan kanssa. Tuolloin Micke laihtui 12 kiloa, mutta kilot tulivat vuosien mittaa takaisin – ja paino kasvoi entisestään.
– Yleisö on huutanut että olen läski ja olen yleensä vastannut ”kyllä, olette oikeasssa” en ole halunnut suuttua, Micke kertoo Ruotsin Aftonbladetille.
Soittotuokio ystävän kanssa muutti kaiken
Herätyskellot soivat, kun Micke oli soittamassa ystävänsä Tommy Ekmanin kanssa.
– Tunsin oloni epämukavaksi ja sitten minulle riitti.
Micke Andersson kertoo että viimeiset 4 kuukautta ovat koostuneet todella systemaattisesta treenistä.
– Söin tietyn määrän kaloreita päivässä, riippuen siitä kuinka paljon treenasin. Söin vihanneksia, proteiinia ja rasvoja, lisäksi treenasin salilla 6 kertaa viikossa ja kävelin päivittäin. Olen kuitenkin kaikista ylpein siitä että olen treenannut pääkoppaani, pitääkseni keskittymisen, Micke kertoo.
Micke laihtui 17,5 kiloa vain 4 kuukaudessa. Micke pudotti samalla 20 rasvaprosenttia ja vyötärö muuttui 20 senttimetriä kapeammaksi.
– Tämä on parasta mitä minulle on tapahtunut, lihakseni ovat heränneet eloon. Minulla on energiaa, jollaista ei ole ollut 10-15 vuoteen, mies kertoo Aftonbladetille.
EI lainkaan hassumpi suoritus 57-vuotiaalta herrasmieheltä!
Jaa uutinen Facebookissa – ehkä tämä tarina inspiroi jonkun tekemään samanlaisen muutoksen.
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Nainen lainaa 5000 dollaria matkaa varten – palaa parin viikon kuluttua ja antaa pankkiirille opetuksen
- Feissarimokat: asemalla liikkunut Sofia joutui erikoiseen tilanteeseen – jäätävä tarina
- Tytär kävelee vanhassa risukasassa: videota kuvaava isä ei tajua vaaraa
- Feissarimokat: Hanna myy TV:tä edullisesti ja saa oudon kysymyksen: ”Onko disainia”
- Feissarimokat: Jasmin muutti Vantaalle – katui päätöstään välittömästi
- Ihmiset yrittivät myydä peilinsä: heijastuksista syntyi noloja lopputuloksia
- Nainen käytti 500 000 euroa näyttääkseen Kim Kardashianilta: tässä lopputulos
- Äiti osti tyttärelleen kirotun nuken vuonna 2013 – tarina saa aikaiseksi kylmiä väreitä
- Feissarimokat: pitääkö luopua lapsesta vai kissasta? Mies pohtii
- Feissarimokat: Eetun mielestä onnettomuuspaikalla kuvaaminen on hyväksyttävää
- Tähän kuvaan on piilotettu kasvoja – vain murto-osa ihmisistä löytää kaikki alle minuutissa
- Feissarimokat: tätä paremmin ei voisi kuvailla sitä, millainen liskojen yö on
- Feissarimokat: nainen pisti jäätelön mikroon – meni katsomaan salkkareita ja järkyttyi
- Feissarimokat: Äiti tuli kertomaan mielipiteensä tyttärensä tatuoinnista – ei säästellyt sanoja
- Feissarimokat: suomalaisnainen myy televisiota – kova hinta sai aikaan koomisia reaktioita
- Murtovaras hiipii kohti perheen taloa: katso mikä saa hänet pakenemaan henkensä edestä
- Löydätkö tästä kuvasta hevosen alle 10 sekunnissa: haaste aiheuttaa harmaita hiuksia
- Tältä maailman kauneimmaksi kruunatut naiset näyttävät vapaa-ajalla – 15 kuvaa
- 9 asiaa, joita moni tekee väärin koko elämänsä ajan – tässä käytännöllisiä vinkkejä
- Entinen heroiinin käyttäjä julkaisi 6 ennen ja jälkeen kuvaa: uskomaton muutos