Viisi syytä rakastaa ja hyväksyä kehosi
Kenenkään ei pitäisi tuntea olevansa pakotettu laihduttamaan.
Terveydelliset syyt ovat aina hyvä syy laihduttaa, mutta kenenkään ei tarvitsisi laihduttaa sen takia, että bikinikausi on tulossa ja sitä varten pitäisi olla timmissä kunnossa. Maailma olisi erillainen paikka etenkin nuorille, jos kaikki hyväksyisivät itsensä sellaisinaan ja arvostaisivat omaa kehoaan.
Alle on listattu viisi syytä, miksi kannattaisi rakastaa omaa kroppaansa.
5. Se ei ole niin paha kuin kuvittelet sen olevan
Jokainen on itse itsensä pahin kriitikko ja monet naiset puhuvat itsestään negatiiviseen sävyyn. Usein ihmiset ovatkin liian ankaria itselleen, kun on kyse kehonkuvasta. Monet muut eivät näe niitä virheitä, joita itse itsestään näkee.
4. Elämää ei ole photoshopattu
Julkisuuden henkilöitä nähdään jatkuvasti lehtien kansissa photoshopattuina ja tosielämässä he näyttävät välillä todella erilaiselta kuin media on antanut ymmärtää. Silti heidän käsitellyistä versioistaan ollaan kateellisia ja toivotaan, että olisi jonkun naismallin jalat tai toisen naistähden vatsa tai takapuoli – samanlaiset kuin kyseisellä tähdellä oli lehden kuvissa. Ihmiset eivät kuitenkaan näytä tosielämässä niin silotelluilta ja kuvat, joita pitäisi arvostaa ja joista kannattaisi käyttää inspiraation lähteenä, ovat kuvia itsestään onnellisena.
3. Saatat olla esimerkki jollekin ilman, että edes huomaat sitä
Jos olet äiti ja aina lapsesi kuullen valittelet kehostasi, oppivat lapsesi samanlaista ajattelutapaa. He eivät ehkä ymmärrä sitä, mutta opetus on jotain tämän suuntaista: ”Äiti sanoo itseään lihavaksi ja kuulostaa surulliselta sen takia, joten lihavuus on paha asia”. Koeta siis parhaasi mukaan olla mollaamatta itseäsi ja kehoasi, etenkin lasten kuullen.
2. Elämä on liian lyhyt
Se on klisee, mutta se on myös totta. Elämä on liian lyhyt kulutettavaksi omaa kehoaan vihaten. Maailmassa on niin paljon nähtävää, koettavaa ja elettävää, joten keskity niihin kokemuksiin sen sijaan, että keskittyisit siihen, miltä näytät niitä kokiessasi.
1. Oman kehon vihaaminen on väsyttävää
Oman kehon vihaaminen koko ajan lisää vain stressiä ja väsyttää sinut. Olisi helpompi sanoa vain, että tällainen olen eikä se ole paha asia. Tietysti siinä ei ole mitään väärää, jos haluaa kuntoilla ja se saa rakastamaan omaa kehoaan enemmän. Pääasia onkin, että oman kehonsa hyväksyisi ja sitä rakastaisi sellaisena kuin se on.
Lähde: Hello Giggles
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Feissarimokat: Saana nosti rahaa ja epäili sen aitoutta – ”miksi setelissä on viiva”
- Manu halusi uuden kampauksen: pyysi kaveriltaan apua ja katui päätöstään
- Feissarimokat: varattu mies löysi naisen – jäi kiinni aika nopeasti
- Auton lämmittäminen on turhaa ennen liikkeellelähtemistä: tässä syy
- Feissarimokat: Eero kritisoi lihavia – ehdottaa erikoista ratkaisua
- Mies toteutti unelmansa 3 vuoden aikana – kuvia valtavasta rakennusurakasta
- Feissarimokat: nainen pokailee varattuja miehiä – Mari repii pelihousunsa
- 24-vuotias malli toteaa olevansa liian kuuma löytääkseen deittiseuraa – tässä kuvia
- Nämä ”pääsiäispuput” eivät jätä miehiä kylmäksi: kuvat eivät jätä mitään arvailujen varaan
- Feissarimokat: ilmainen näyttö kuumensi tunteet äärimmilleen – Juhani repi pelihousunsa
- Mies hankki tuhansia laudanpalasia ja rakensi niistä lattian: lopputulos on upea
- Feissarimokat: Anne tekee reklamaatioita useista firmoista toivoen palkkioita
- Feissarimokat: senttiä venyttämällä säästää – talo lämpenee, kun uuni on päällä vuorokauden ympäri
- Feissarimokat: ”miten voin käydä poikaystävän luona kakkoshädällä” – Lili kysyy apua
- Feissarimokat: nainen halusi lapsen komistuksen kanssa – teki hassun diilin
- Feissarimokat: miehillä on erikoisia uskomuksia kuukautisiin ja naisiin liittyen
- Feissarimokat: sinut saatetaan poistaa kaverilistalta, jos et tykkää muiden ihmisten kuvista
- 15-vuotias vaatii vähintään 2200 euroa viikkorahaa: ”en selviä elossa vähemmällä”
- Feissarimokat: mustasukkainen nainen ei anna poikaystävän keskustella muiden naisten kanssa
- Poika väitteli äitinsä kanssa ja hävisi nololla tavalla: hulvaton lopetus leviää netissä