Oman rakkaan kanssa kuntoilu kannattaa – lue miksi

Tällä ei ole mitään tekemistä itse kuntoilun lopputulosten kanssa.

Tuoreen kyselyn mukaan kuntoilu oman kumppanin kanssa voi vahvistaa parin välistä sidettä monin tavoin, kertoo Women’s Health. Brittiläinen Vouchercloud-yritys teetti kyselynsä 2 700 amerikkalaiselle, jotka olivat asuneet kumppaninsa kanssa saman katon alla ainakin 12 kuukautta.

Vastaajista 28 prosenttia kertoi treenaavansa kumppaninsa kanssa. Näistä 28 prosentista 85 prosenttia sanoi yhteisten treenien parantaneen parisuhdetta.

Jos se ei yksin riitä syyksi treenata kumppanin kanssa, alla on kolme lisäsyytä.

Tyytyväisempiä keskinäiseen siteeseen

Women’s Healthin mukaan yhdessä kuntoilevista 73 prosenttia nautti mahdollisuudesta viettää enemmän aikaa yhdessä, 61 prosenttia kertoi kuntoilun lähentäneen ja 57 prosenttia piti siitä, että heitä yhdisti yhteinen mielenkiinnon kohde.

Olo paranee ja himot heräävät

Tutkijoiden kysytä miten kuntoilu paransi parisuhdetta, 52 prosenttia sanoi, että kumpikin tunsi olonsa terveemmäksi ja onnellisemmaksi ja 46 prosenttia puhui paremmasta seksivietistä.

Rahaa säästyy

Women’s Healthin mukaan 67 prosenttia sanoi, että yhdessä treenatessa he kuluttivat vähemmän rahaa. Osa sanoi syyksi sen, että he epätodennäköisemmin kuluttivat rahaa ruokaan ja juomiin, kun menivät ulos. Toiset taas sanoivat, että he epätodennäköisemmin hyödynsivät kalliita kuntokeskuksia.

Lähde: Women’s Health