57-vuotias ruotsalaismies hankki unelmavartalon 4 kuukaudessa – ennen ja jälkeen kuva on silmiä hivelevä
Mike Syd Andersson oli viime jouluna mennyt soittamaan yhdessä ystävänsä, Tommy Ekmanin kanssa. Yhtäkkiä Mike huomasi ettei hän jaksanut enää – tämä oli hetki, jolloin ruotsalaismies päätti heittää hyvästit vanhalle elämälleen.
Micke Syd Andersson, 57, oli toiminut pitkään bändinsä rumpalina – ura oli sisältänyt myös runsaasti roskaruokaa, vähäisiä yöunia ja muita epäterveellisiä elämäntapoja.
Micke oli noin vuosikymmen sitten ”Olet mitä syöt” -ohjelmassa vaimonsa, Helenan kanssa. Tuolloin Micke laihtui 12 kiloa, mutta kilot tulivat vuosien mittaa takaisin – ja paino kasvoi entisestään.
– Yleisö on huutanut että olen läski ja olen yleensä vastannut ”kyllä, olette oikeasssa” en ole halunnut suuttua, Micke kertoo Ruotsin Aftonbladetille.
Soittotuokio ystävän kanssa muutti kaiken
Herätyskellot soivat, kun Micke oli soittamassa ystävänsä Tommy Ekmanin kanssa.
– Tunsin oloni epämukavaksi ja sitten minulle riitti.
Micke Andersson kertoo että viimeiset 4 kuukautta ovat koostuneet todella systemaattisesta treenistä.
– Söin tietyn määrän kaloreita päivässä, riippuen siitä kuinka paljon treenasin. Söin vihanneksia, proteiinia ja rasvoja, lisäksi treenasin salilla 6 kertaa viikossa ja kävelin päivittäin. Olen kuitenkin kaikista ylpein siitä että olen treenannut pääkoppaani, pitääkseni keskittymisen, Micke kertoo.
Micke laihtui 17,5 kiloa vain 4 kuukaudessa. Micke pudotti samalla 20 rasvaprosenttia ja vyötärö muuttui 20 senttimetriä kapeammaksi.
– Tämä on parasta mitä minulle on tapahtunut, lihakseni ovat heränneet eloon. Minulla on energiaa, jollaista ei ole ollut 10-15 vuoteen, mies kertoo Aftonbladetille.
EI lainkaan hassumpi suoritus 57-vuotiaalta herrasmieheltä!
Jaa uutinen Facebookissa – ehkä tämä tarina inspiroi jonkun tekemään samanlaisen muutoksen.
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Ihmiset tilasivat vaatteita netistä: pettymys oli valtava lähetyksen saapuessa perille
- 95-vuotias kuoli harrastaessaan lemmenleikkejä, tytär kuuli miten kaikki tapahtui ja meni shokkiin
- Miehet paljastivat 20 salaisuutta, jotka naisten tulisi tietää tai sisäistää
- Feissarimokat: naiset tappelevat kirpputorilla – ämmittelyä, lehmittelyä ja muita solvauksia
- KONE valmisti maailman suurimman henkilöhissin: katso paljon henkilöitä se kuljettaa
- Feissarimokat: kebab-rullassa oli liikaa lihaa – ”Yäk, multa meni ruokahalu”
- Unelmieni kesämökki on löytynyt – kurkista sisäpuolelle ja tulet ihastumaan tähän
- Katso miksi nämä lampaista otetut kuvat aiheuttavat painajaisia: 20 kuvaa
- Feissarimokat: nainen istuu portailla kahvilla – ohikiitävän mummon reaktio on koominen
- Tätä karmivampia ”lasten” maskottiasuja on vaikea löytää mistään: 24 valokuvaa
- Feissarimokat: Naisella oli mahdollisuus saada alennusta: vuokraisännän härskit ehdot olivat liikaa
- Feissarimokat: kovis laittaa rekisterikilven ikkunaan – ”ei virkavallan mielipiteet kiinnosta”
- Vaimo löytää patjan välistä tuntemattoman naisen alushousut – kostaa todella ovelasti
- Mies ehti olla naimisissa vain vartin, kunnes hän jätti vaimonsa – syy on uskomaton
- Feissarimokat: sakaali aiheutti riidan suomalaisnaisten välille
- Feissarimokat: Riikka valmistaa omia alapääpuikkoja – ”ei kannata laittaa mitään fiilispohjalta”
- Feissarimokat: Ihmiset tunnustavat syntejä: vaimo ei tiennyt, että mies oli samassa ryhmässä
- Sisäkkö kiristi vaimoa saadakseen palkankorotuksen – lopulta vaimo joutui suostumaan
- Feissarimokat: Linda myy puhelimia – tässä ei varmasti ole puhtaat jauhot pussissa
- Nainen selvisi syövästä – petipuuhista kiinnostuneen miehen tekstiviestit saavat vihaiseksi