Keväisin osa ihmisistä aloittaa laihdutuskuurin päästäkseen ”rantakuntoon” – itse olen päättänyt jättää tällaiset tavoitteet pois listaltani ja keskittyä sen sijaan pitkällä aika välillä positiivisiin elämänmuutoksiin. Nopeasti toteutetut dieetit tuppaavat yleensä johtamaan siihen, että paino alkaa ”jojoilla” ja äkkiä ollaan taas takaisin lähtöpisteessä.

Painosta keskusteltiin myös koronarokotusten yhteydessä, kun suomalaisnainen suunnitteli lihottavansa itseään yhden kilon, jotta saisi rokotuksen nopeammin… Ei kuulosta kovin järkevältä idealta!

Voit lukea julkaisut alapuolelta.