Feissarimokat: nainen joi litran vettä kerralla – ”Voinko nyt kuolla?”

Liiallinen vedenjuonti voi aiheuttaa nesteytystilan epätasapainoa, joka tunnetaan myös nimellä veden myrkytys tai vesimyrkytys. Tämä tila syntyy, kun kehoon kertyy liikaa vettä suhteessa elektrolyyttien määrään.

On tärkeää juoda riittävästi vettä päivittäin, mutta myös tärkeää on kuunnella kehon signaaleja ja välttää liiallista vedenjuontia. Normaalisti terveellä aikuisella suositellaan juotavan noin 2–3 litraa vettä päivässä, mutta yksilölliset tarpeet voivat vaihdella riippuen esimerkiksi ilmastosta, fyysisestä aktiivisuudesta ja terveydentilasta. Jos olet epävarma, mikä on sopiva määrä sinulle, keskustele asiasta lääkärin kanssa.

Tessa oli huolissaan juotuaan litran vettä kerralla.

Tessa kertoi juoneensa vettä ”melkein ensimmäistä kertaa elämässä” – älä kysy miten on mahdollista ettei aikuinen ihminen ole juonut elämänsä aikana vettä.

Oli miten oli – Tessa oli myös huolissaan mahdollisesta vesimyrkytyksestä ja onko hänellä hengenhätää.

Voit lukea keskustelun alapuolelta.