Kiinalaismies on huomattavasti vanhempi kuin osaat arvata: "Tunne itsesi 20-vuotiaaksi"

Hu Hai on kruunattu Shanghain modernimmaksi isoisäksi – et arvaa minkä ikäinen hän on.

Ihmiset vanhenevat eri vauhtia – toiset hitaasti ja toiset tavattoman nopeasti. Nuorekkaana pysyminen on usein terveellisten elämäntapojen ansiota, mutta geeneilläkin on näppinsä peleissä.

Hu Hai harrastaa säännöllisesti joogaa ja meditaatiota – lisäksi hän syö terveellisesti ja ottaa säännöllisesti vitamiineja sekä kollageenin tuotantoa edistäviä kapseleita.

Modernin isoisän mukaan suurin salaisuus on kuitenkin se, että hän elää edelleen niin kuin 20-vuotiaat.

”Tunne itsesi 20-vuotiaaksi ja elä sen mukaisesti”, Hu Hai toteaa.