Fitnessbuumi tuntuu kasvavan vuosi vuodelta – samalla syntyy myös uusia treenimetodeja, jotka ovat vähintäänkin erikoista katsottavaa.

Uusimmassa trendissä treenataan veden alla ja tämän tulisi polttaa tavallista enemmän kaloreita. Minun mielestäni tämän voisi nimetä ”laihdu samalla kun yrität olla hukkumatta” -treeniksi.

En kuitenkaan ihmettele lainkaan miksi erityisesti miehet ovat kiinnostuneet näistä treenivideoista!

Vedenalainen

Veden alla treenatessa pidätetään luonnollisesti hengitystä ja tehdään samanaikaisesti lihaskuntoharjoittelua.

En tiedä polttaako tämä treeni sen enempää kaloreita kuin tavallinen juoksulenkki. Ehkä pelko hukkumisesta saa sydämen lyömään tavallista tiheämmin?

Löydät videon alapuolelta.

Etkö saanut tarpeeksesi ensimmäisestä videosta? Tässä vielä toinen:

Mitä mieltä olet? Jaa juttu kaverille, joka käy kuntosalilla ja juoksulenkeillä.