Pieni mies muuttui 160 kiloiseksi järkäleeksi 10 vuodessa – ennen ja jälkeen kuva vetää hiljaiseksi
63 kiloinen teini päätti muuttaa itsensä 160 kiloiseksi jättiläiseksi. Hän kertoo kehonrakennuksen estäneen riistämästä omaa henkeään.
Graig Golias on käyttänyt 10 vuotta treenaten salilla kuuden vuoden ajan – puolitoista tuntia kerrallaan. Graig lähti kuntosalille jo nuorena, kun hän katsoi peiliin ja tajusi olevansa tyytymätön ulkonäköönsä. Tänä päivänä Graig on 35-vuotias jättiläinen, joka valmentaa seuraajiaan internetin välityksellä.
Graig on myöntänyt suhtautuvansa treenaamiseen ja ulkonäköönsä pakkomielteisesti. Kehonrakentaja kertoo että suurin osa ihmisistä on järkyttynyt nähdessään hänet – samalla ke kuitenkin kysyvät vinkkejä ja neuvoja.
”Minulla oli huono itsetunto ja halusin tuntea oloni paremmaksi. Olin todella laiha poika; en pitänyt siitä, mitä näin katsoessani peiliin”, Graig kertoo.
”Minusta tuli nopeasti riippuvainen – kävin salilla kuusi kertaa viikossa ja treenasin noin puolitoista tuntia kerrallaan. Kun aloin saada tuloksia, tunsin olevani elossa ja hyväksyväni itseni sellaisena kuin olen. Ainoana ongelmana on se, etten ole koskaan tyytyväinen ulkonäkööni ja haluan aina vain lisää.”
Graig myöntää käyttävänsä aineita kokonsa ylläpitämiseen, mutta hänen salaisuutensa on terveellinen ruokavalio ja kova työ.
Katso alapuolelta, kuinka paljon Graig muuttui vain 10 vuodessa!













- Lentokentillä takavarikoidaan valtavasti tavaraa – tämä arkinen tuote nousee ylitse muiden
- Pariskunta lomailee luksuskodeissa ilmaiseksi – vastineeksi pitää hoitaa yksi tehtävä
- Hotellihuoneen hinnasta lähti lähes 90 euroa yhdellä yhteydenotolla – tätä vinkkiä kannattaa kokeilla ennen varaamista
- Reppureissaajan unelmamatka sai yllättävän käänteen – video majoituksesta sai somen kohuamaan
- Nämä 5 Euroopan kaupunkia kannattaa kokea juuri talvella – nappivalintoja minilomalle
- Euroopan 10 parasta kaupunkia soolomatkailijoille – kärjessä tuttu suosikkikohde
- Lentokentillä takavarikoidaan valtavasti tavaraa – tämä arkinen tuote nousee ylitse muiden
- Lentolippujen varaamisessa ajoitus ratkaisee – näin löydät halvimmat hinnat
- Japanissa syödään jouluna KFC:n pikaruokaa – yli 50 vuotta vanha perinne vaatii jopa viikkojen ennakkotilauksen
- Lentokentillä leviää hulvaton villitys – kehtaatko lähteä trendiin mukaan?