Laihduttaminen ei ole rakettitiedettä – sen sijaan se vaatii kurinalaista elämää ja rutiineja, kuten esimerkiksi liikuntaa.

Laihduttajan ensimmäiset viikot ovat vaikeimpia, kun vatsa huutaa tyhjänä ja herkkuhyllyt alkavat näyttämään päivä päivältä houkuttelevimmilta. En ole kuitenkaan koskaan kuullut laihduttajasta, joka toteaa: “Olisinpa silloin sortunut syömään niitä herkkuja, kun ne on niin hyviä” – vaivannäkö siis kannattaa!

On hieno tunne katsoa itseään peilistä ja todeta: minä tein sen!

Alla motivoivia kuvia miehistä, jotka antoivat läskeille kyytiä.

#1

1

#2

2

#3

3

#4

4

#5

5

#6

6

#7

7

#8

8

#9

9

#10

10

#11

11

#12

12

#13

13

#14

14

#15

15

Lähde: izismile.com