Kuntoileminen on hyväksi kehollesi — moni ihminen keksii kuitenkin kummallisia tekosyitä, jotta ei tarvitse lähteä esimerkiksi kuntosalille.

Kia lisäsi julkaisun ryhmään, jossa tavoitellaan terveellisiä elämäntapoja.

Nainen oli vahvasti sitä mieltä, että lihasten kasvattaminen ja kuntosalilla käynti on suorastaan syntistä puuhaa. Kuntosalilla voi kuitenkin tehdä paljon muutakin kuin nostaa rautaa. Useat laitteet ovat hyväksi muun muassa selkä- ja muille tukilihaksille.

Feissarimokat.com
Feissarimokat.com