Istutko paljon? Varaudu takapuolesi levenemiseen

Mitä enemmän istumme, sitä enemmän takamuksen rasvasolut leviävät ja luovat muhkeampaa takamusta.

Tutkijat ovat vahvistaneet sen, mitä monet ovat epäilleet: istuminen aiheuttaa lihavan pepun. Tel Avivin yliopiston tutkijat ovat paljastaneet, että solullinen laajentuminen on avainasemassa rasvan tuotannossa, koska soluihin kohdistuva paine saa ne kasvattamaan kokoaan peräti 50 prosentilla.

Tutkijat analysoivat rasvasolujen kertymistä kehossa ja saivat selville, että ravinnolla on vain pieni rooli hoikkana pysymisessä.

”Halusimme selvittää, miksi jatkuva istuminen lihottaa muuten kuin syömällä enemmän hampurilaisia”, professori Amit Gefen kertoi Daily Mail -lehdelle.

”Saimme selville, että jatkuvalle, krooniselle paineelle altistuneiden rasvasolujen rasvapisarat, jotka ovat rasvaa kuljettavia molekyylejä, kasvoivat nopeammin. Tätä tapahtui esimerkiksi takamukselle istuessa”, hän sanoi.

”Toisin kuin lihas- ja luukudos, jotka heikentyvät, kun niitä ei käytetä, rasvakerrostumat rasvasoluissa laajenivat jopa 50 prosentilla, kun ne kokivat jatkuvaa kuormitusta. Tämä oli merkittävä löytö”, Gefen jatkoi.

Biophysical Journal -lehdessä julkaistu tutkimus paljasti, että rasvasolujen rakenne muuttuu paineen alla ja todennäköisesti laajenevat, mikä johtaa painon nousemiseen. Gefenin mukaan solujen saadessa lisää massaa ja muuttaessa rakennettaan, laajenevat solut saavat naapurisolut muuttamaan muotoaan ja pakottavat ne eriytymään ja laajenemaan.

”Tämä todistaa, että et ole vain sitä, mitä syöt, vaan olet myös sitä, mitä tunnet. Ja se, mitä tunnet, on lisääntyneen painon paine ja sohvaperunan takamuksen kudosten jatkuva kuormitus”, Gefen kommentoi.

Gefen sanoi myös, että oppiessaan kontrolloimaan solujen mekaanista ympäristöä, voi päätellä kuinka rasvasoluja saa tuottamaan vähemmän rasvaa. Daily Mailin mukaan tutkimuksen toivotaankin olevan ensimmäinen askel löytää uusia tapoja hoitaa paino-ongelmista kärsiviä tulevaisuudessa.

Lähde: Daily Mail