Käytä varvastossuja kohtuudella – Selviät vammoilta

Kesän tullessa on mahtavaa, kun voi laittaa varvastossut jalkaan. Liika varvastossujen käyttö kuitenkin rasittaa huommattavan määrän kehoamme.

Varvastossujen tuoma vapauden tunne jalkoihin on yksi kesän hienoista tunteista. Aivan koko aikaa niitä ei kuitenkaan kannata käyttää, sillä ne rasittavat hyvinkin paljon kehoamme.

Ensisijaisesti varvastossut rasittavat jalkojamme. Kävelytyylimme muuttuu erilaiseksi, kun verrataan esimerkiksi kävelyä kävelykengillä. Varpaamme ovat pienessä jännitystilassa, koska ne koittavat pitää varvastossuja jaloissa. Tämä rasittaa myös ortopedien mukaan lonkkiamme ja selkäämme.

Lisäksi, jos jalkamme tai varpaankyntemme ovat huonossa kunnossa, voi haavoihin päästä helposti bakteereja. Varvastossuja käytettäessä tulisi myös jalkojen hygieniaan kiinnittää erityistä huomiota.

Myös auringonpaisteelta tulee suojautua. Usein unohdamme levittää aurinkorasvaa jalkoihin varvastossuja käyttäessämme ja illalla huomamme, että jalkapöytämme ovat aivan punaiset ja kipeät. Muista siis myös aurinkorasva!

Lähde: Ecouterre