Jokaisen kannattaa nukkua sukat jalassa – tässä yksinkertainen syy
Alasti nukkuminen on ihanaa ja se tarjoaa myös monia terveydellisiä hyötyjä. Siksi uutisoimme aiemmin, miksi kaikkien tulisi nukkua alasti – voit lukea jutun tästä.
Oletko joskus nukahtanut sohvalle tai sänkyyn sukat jalassa?
Tämä ei välttämättä ole lainkaan hassumpi asia, sillä sukat jalassa nukkuminen on monin tavoin hyödyllistä, voit lukea alta miksi.
Olen itse ollut aikaisemmin sitä mieltä että sukkia ei tulisi missään nimessä pitää sängyssä – eikä myöskään petipuuhien aikana.
Vanhat uskomukset kannattaa kuitenkin hylätä, jos niissä ei ole minkäänlaista perää.
Sukkien pitäminen sängyssä ei välttämättä ole se kaikista suloisin ajatus, mutta kylminä vuodenaikoina se tekee nukkumisesta huomattavasti mukavampaa.
Tutkimustulokset puhuvat sukkien puolesta
Tiphero -sivuston mukaan Baselin yliopistossa, Sveitsissä tehty tutkimus osoitti että sukkia tulisi pitää jalassa nukkuessa.
Mutta miksi?
Tutkijat selvittivät käsien ja jalkojen lämpötilan – ja kuinka ne vaikuttavat nukahtamisnopeuteen.
Teoriaa testattiin nuorten miesten keskuudessa – ja suurin osa heistä nukahti nopeammin, kun jalat olivat lämpimänä. Kun verisuonet ovat laajentuneet, lämpö kulkeutuu muualle kehoon. Sveitsissä tehdyn tutkimuksen mukaan tämä auttaa ihmisiä nukahtamaan nopeammin.
Suosittelen kokeilemaan tätä, jos nukahtaminen tuottaa sinulle vaikeuksia!
Jos joku mainitsee sinulle tulevaisuudessa että sukat jalassa ei tulisi nukkua, niin vinkkaa hänelle tämä uutinen!
Jaa tieto myös Facebookissa, jotta nukahtamisvaikeuksista kärsivät ihmiset voivat kokeilla tätä täysin ilmaista niksiä.
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Feissarimokat: naispuolinen ystävä onnittelee Anttia – puoliso raivostuu
- 15 tapausta, joissa parta muutti miesten ulkonäön totaalisesti: huikea ero
- Surkuhupaisat ”tee se itse” -viritelmät saavat nauramaan vedet silmissä – 25 kuvaa
- Selviätkö tästä kuvakoosteesta niin, että katsot naisia vain silmiin: vain 1% miehistä selviää
- Feissarimokat: Nainen haluaa nostaa kunnianloukkaussyytteen – erikoinen syy
- Nainen lainaa 5000 dollaria matkaa varten – palaa parin viikon kuluttua ja antaa pankkiirille opetuksen
- Feissarimokat: asemalla liikkunut Sofia joutui erikoiseen tilanteeseen – jäätävä tarina
- Tytär kävelee vanhassa risukasassa: videota kuvaava isä ei tajua vaaraa
- Feissarimokat: Hanna myy TV:tä edullisesti ja saa oudon kysymyksen: ”Onko disainia”
- Feissarimokat: Jasmin muutti Vantaalle – katui päätöstään välittömästi
- Tähän kuvaan on piilotettu kasvoja – vain murto-osa ihmisistä löytää kaikki alle minuutissa
- Feissarimokat: nainen pisti jäätelön mikroon – meni katsomaan salkkareita ja järkyttyi
- Feissarimokat: suomalaisnainen myy televisiota – kova hinta sai aikaan koomisia reaktioita
- Murtovaras hiipii kohti perheen taloa: katso mikä saa hänet pakenemaan henkensä edestä
- Löydätkö tästä kuvasta hevosen alle 10 sekunnissa: haaste aiheuttaa harmaita hiuksia
- Entinen heroiinin käyttäjä julkaisi 6 ennen ja jälkeen kuvaa: uskomaton muutos
- Feissarimokat: pitääkö luopua lapsesta vai kissasta? Mies pohtii
- Lähtisitkö golffaamaan tämän kaunottaren kanssa? Elise Lobb on kuumin golffaaja
- 9 asiaa, joita moni tekee väärin koko elämänsä ajan – tässä käytännöllisiä vinkkejä
- Feissarimokat: myydään avattu sipsipussi ja pringlespurkki – ostaisitko?