Jokaisen kannattaa nukkua sukat jalassa – tässä yksinkertainen syy
![Sukat](https://www.viikonloppu.com/app/uploads/2021/02/Sukat.jpg)
Alasti nukkuminen on ihanaa ja se tarjoaa myös monia terveydellisiä hyötyjä. Siksi uutisoimme aiemmin, miksi kaikkien tulisi nukkua alasti – voit lukea jutun tästä.
Oletko joskus nukahtanut sohvalle tai sänkyyn sukat jalassa?
Tämä ei välttämättä ole lainkaan hassumpi asia, sillä sukat jalassa nukkuminen on monin tavoin hyödyllistä, voit lukea alta miksi.
Olen itse ollut aikaisemmin sitä mieltä että sukkia ei tulisi missään nimessä pitää sängyssä – eikä myöskään petipuuhien aikana.
Vanhat uskomukset kannattaa kuitenkin hylätä, jos niissä ei ole minkäänlaista perää.
Sukkien pitäminen sängyssä ei välttämättä ole se kaikista suloisin ajatus, mutta kylminä vuodenaikoina se tekee nukkumisesta huomattavasti mukavampaa.
![Pixabay.com](https://www.viikonloppu.com/app/uploads/2018/10/relaxation-1766843_960_720-619x464.jpg)
Tutkimustulokset puhuvat sukkien puolesta
Tiphero -sivuston mukaan Baselin yliopistossa, Sveitsissä tehty tutkimus osoitti että sukkia tulisi pitää jalassa nukkuessa.
Mutta miksi?
Tutkijat selvittivät käsien ja jalkojen lämpötilan – ja kuinka ne vaikuttavat nukahtamisnopeuteen.
Teoriaa testattiin nuorten miesten keskuudessa – ja suurin osa heistä nukahti nopeammin, kun jalat olivat lämpimänä. Kun verisuonet ovat laajentuneet, lämpö kulkeutuu muualle kehoon. Sveitsissä tehdyn tutkimuksen mukaan tämä auttaa ihmisiä nukahtamaan nopeammin.
Suosittelen kokeilemaan tätä, jos nukahtaminen tuottaa sinulle vaikeuksia!
Jos joku mainitsee sinulle tulevaisuudessa että sukat jalassa ei tulisi nukkua, niin vinkkaa hänelle tämä uutinen!
Jaa tieto myös Facebookissa, jotta nukahtamisvaikeuksista kärsivät ihmiset voivat kokeilla tätä täysin ilmaista niksiä.
Voita Karibian risteily – arvo 1400€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1400€ arvoisen Karibian risteilyn!
- Riesaavatko muurahaiset mökillä? 7 todella helppoa keinoa, joilla pääset niistä eroon
- Naisurologi: Tämä on miehelle normaalin kokoinen alapää ja tämä tavallista pienempi
- Tämän vuoksi on todella tärkeää miten vastaat lentoemännälle, kun hän tervehtii sinua
- Raitistunut nuori nainen paljastaa merkin, joka kertoo, että alkoholista on tullut sinulle ongelma
- Vesipuiston karmea moka: aaltolaite hajosi ja aiheutti tsunamin
- 20 optisista illuusioista, jotka aiheuttavat harmaita hiuksia – katso omalla vastuulla
- Ongelmia, joihin jokainen 90-luvulla elänyt henkilö samaistuu: Muistatko näitä?
- Kaksimieliset näkevät näissä kuvissa erikoisia asioita – 9 huvittavaa kuvaa
- Sukeltaja löysi lähes 1000 vuotta vanhan miekan meren pohjasta: katso miltä se näyttää
- Yellowstonen kuuma lähde räjähti – video karkuunjuoksevista turisteista leviää netissä
- Tavallisessa mittanauhassa on monia salaisia ominaisuuksia: miksei kukaan kertonut aiemmin?
- Hammaslääkäri: Yleinen virhe aamuisin muuttaa hampaat keltaiseksi – ”Ei ole suositeltavaa”
- Morsian sai viestejä vain hetki ennen hääseremoniaa – sulhasen synkkä salaisuus paljastui
- 20 ihmistä, jotka hoitivat työnsä niin, että he saivat todennäköisesti potkut
- Nainen kärsi vakavasta ylipainosta – 3 vuotta myöhemmin otettu kuva vetää sanattomaksi
- Mies osti auton, jossa ilmeni jatkuvia vikoja – kosti yritykselle kalliilla tavalla
- Näin hirvikärpäset toimivat, kun ne pääsevät hiuksiisi – vältä kivulias purema
- Miehen metallinpaljastin piippasi – maasta löytyi aarre, joka teki pikkukylästä kuuluisan
- 20 kuvaa, joille on lähes mahdotonta löytää loogista selitystä
- Tyttöystävä ei päästänyt miestään ulos – kaveriporukka keksi koomisen ratkaisun