Lennolla otetut nokoset voivat tuntua täydelliseltä tavalta kuluttaa aikaa, mutta aivan missä vaiheessa tahansa nukkumaan ei kannata käydä.

Olipa määränpäänä Eurooppa, Aasia tai Karibia, lentokone on monelle nopein ja käytännöllisin tapa päästä perille. Matkaan kuuluu usein myös pieniä nautintoja: lasillinen juotavaa, hyvä elokuva ja hetki unta ennen laskeutumista.

Harva tulee kuitenkaan ajatelleeksi, että nukahtaminen juuri lentoonlähdön tai laskeutumisen aikana voi aiheuttaa korville ikäviä seurauksia.

Moni vaipuu uneen jo koneen rullatessa kiitotielle. Asiantuntijoiden mukaan nousun ja laskun aikana olisi silti parempi pysyä hereillä, sillä silloin matkustamon ilmanpaine muuttuu nopeimmin.

Tästä syystä nukkumista kannattaa välttää

Nousun ja laskeutumisen aikana paine lentokoneen matkustamossa vaihtelee nopeasti. Välikorva yrittää tasata kehon ja ympäristön välistä paine-eroa esimerkiksi nielemisen, haukottelun ja leuan liikuttamisen avulla.

Hereillä ollessa paineen muutoksiin reagoi yleensä huomaamatta. Nukkuessa nieleminen ja muut paineen tasaamista helpottavat liikkeet kuitenkin vähenevät.

Paine-eron jääminen korvaan voi aiheuttaa lukkoisuutta ja voimakasta kipua. Vakavimmissa tapauksissa seurauksena voi olla tärykalvon vaurioituminen tai verenvuotoa korvan alueella. Oireet ovat useimmiten ohimeneviä, mutta joskus kuuloon voi jäädä pidempiaikaista haittaa.

Lennolla voi siis hyvin nukkua, kunhan ajoitus on oikea. Silmät kannattaa sulkea vasta koneen saavutettua tasaisen lentokorkeuden ja herätä jälleen ennen laskeutumisen alkamista. Näin korvien paineen tasaamista voi helpottaa ajoissa.

Lähde: Cosmopolitan

LUE MYÖS: