dieetti

Haluaisitko pudottaa muutaman kilon? Tässä hieman motivaatiota! Laihduttaminen vaatii kovaa itsekuria, tarkkaa ruokavaliota ja tietenkin liikuntaa – tiedät varmasti, mistä puhun jos olet joskus kokeillut dieettaamista. Suurin osa…

Kevät etenee ja niin myös monien ihmisten dieetit. Kaikki eivät kuitenkaan onnistu tavoitteissaan, sillä väärät laihdutustavat ovat esteenä.

Ylipainon kanssa kamppaillut perheenäiti päätti laihduttaa itsensä kuntoon vuoden mittaisen projektin aikana. Meistä jokainen on kokeillut erilaisia dieettejä ja ruokavaliota, jotka ovat toimineet todella vaihtelevalla menestyksellä.…

Pak Ji Won tietää erittäin hyvin mitä raskauden jälkeinen masennus on ja miltä se tuntuu. Pak Ji Won oli saanut raskauden aikana ja sen jälkeen runsaasti lisäkiloja. Mies haukkui Pakia – hän sanoi tämän muuttuneen todella…