Ennen ja jälkeen kuvat painoa pudottaneista ihmisistä – osaa ei tunnista enää edes samaksi henkilöksi

Laihduttaminen voi tuottaa suuria vaikeuksia ihmisille, joiden paino on jo useiden vuosien ajan ehtinyt kertyä vyötärölle.

Ihminen saattaa huomaamatta kerätä useita kiloja lisäpainoa – muutos on vaikea huomata sillä se tapahtuu salakavalan huomaamattomasti. Sairaalloinen ylipaino muistuttaa tilannetta, jossa olet oman kehosi vanki – terveydentilasi vaikuttaa liikkumiseen ja pahimmillaan jopa yksinkertaisiin askareihin. Laihduttaminen vaatii valtavaa itsekuria ja säännöllistä elämäntyyliä. Pienet nautinnot ovat toki sallittuja, mutta rajan vetäminen tuntuu ainakin itselle olevan se kaikista vaikein juttu. Nämä ihmiset ottivat härkää sarvista ja pudottivat painoaan kymmenillä kiloilla.

#1 Minä ja minun 272 kiloinen elämäni vs. nyt

#2 Lenkkeilin ja kävin kuntosalilla, onnistuin pudottamaan painoa 101 kilosta 65 kiloon vain kahdessa vuodessa

#3 Pudotin viimeisen kymmenen vuoden aikana 133 kiloa.

#4 Christine pudotti 79 kiloa painoa ja oppi rakastaan arpiaan

#5 Tänään kuluneeksi 5 vuotta siitä, kun aloitin elämäntaparemonttini

#6 Pudotin 45 kiloa ja näin kasvoni muuttuivat

#7 Edistymistä: aloitin 136 kilosta, nyt painan 87 kiloa.

#8 William Guinn pudotti 104 kiloa päästäkseen armeijaan

#9 90 kiloa kevyempänä

#10 Kuvat osoittavat niin paljon. On uskomatonta, kuinka paljon keho pystyy sietämään ylipainoa, stressiä ja fyysisiä muutoksia. Toisessa kuvassa on reilusti yli 100 kiloa kevyempi.

#11 Olen edelleen sama tyttö, mutta kunnioitan ja olen kiitollinen itselleni. Pudotin painoa 135 kilosta 65,7 kiloon vain 13 kuukaudessa.

#12 Olemme yhteensä pudottaneet 177 kiloa, emmekä ole vielä valmiita lopettamaan

#13 Pääsin vihdoin tavoitteeseen, johon halusin. Matkani kesti 9 vuotta ja se oli vaikea, mutta nyt olen onnellinen.

#14 Näyttelijä Jonah Hill on selvästi pudottanut painoaan

#15 -20 kiloa yhden vuoden aikana

Jaa kuvat motivaationa muille ihmisille, jotka haluavat pudottaa painoa!

Lähde: Boredpanda.com

LUE MYÖS: