Jokaisen kannattaisi nukkua sukat jalassa – lue miksi
Alasti nukkuminen on ihanaa ja se tarjoaa myös monia terveydellisiä hyötyjä. Siksi uutisoimme aiemmin, miksi kaikkien tulisi nukkua alasti – voit lukea jutun tästä.
Oletko joskus nukahtanut sohvalle tai sänkyyn sukat jalassa?
Tämä ei välttämättä ole lainkaan hassumpi asia, sillä sukat jalassa nukkuminen on monin tavoin hyödyllistä, voit lukea alta miksi.
Olen itse ollut aikaisemmin sitä mieltä että sukkia ei tulisi missään nimessä pitää sängyssä – eikä myöskään petipuuhien aikana.
Vanhat uskomukset kannattaa kuitenkin hylätä, jos niissä ei ole minkäänlaista perää.
Sukkien pitäminen sängyssä ei välttämättä ole se kaikista suloisin ajatus, mutta kylminä vuodenaikoina se tekee nukkumisesta huomattavasti mukavampaa.
Tutkimustulokset puhuvat sukkien puolesta
Tiphero -sivuston mukaan Baselin yliopistossa, Sveitsissä tehty tutkimus osoitti että sukkia tulisi pitää jalassa nukkuessa.
Mutta miksi?
Tutkijat selvittivät käsien ja jalkojen lämpötilan – ja kuinka ne vaikuttavat nukahtamisnopeuteen.
Teoriaa testattiin nuorten miesten keskuudessa – ja suurin osa heistä nukahti nopeammin, kun jalat olivat lämpimänä. Kun verisuonet ovat laajentuneet, lämpö kulkeutuu muualle kehoon. Sveitsissä tehdyn tutkimuksen mukaan tämä auttaa ihmisiä nukahtamaan nopeammin.
Suosittelen kokeilemaan tätä, jos nukahtaminen tuottaa sinulle vaikeuksia!
Jos joku mainitsee sinulle tulevaisuudessa että sukat jalassa ei tulisi nukkua, niin vinkkaa hänelle tämä uutinen!
Jaa tieto myös Facebookissa, jotta nukahtamisvaikeuksista kärsivät ihmiset voivat kokeilla tätä täysin ilmaista niksiä.
Voita viikonloppuristeily Tukholmaan neljälle – arvo 249€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 249€ arvoisen viikonloppuristeilyn Tukholmaan!
- Kahden yön risteily neljälle hengelle. Majoitus Promenade-hytissä. Lähtö ja paluu Helsingistä.
- Kia lipsauttaa luottamuksellista tietoa – tämän seurauksena ystävä saa potkut
- Feissarimokat: Sampo avasi puhelimen kaupassa – unohti katsoneensa tuhmia sivuja
- Feissarimokat: Suomalaismies pyytää muuttoapua ja päätyy haukkumaan avuntarjoajia
- Feissarimokat: Motonetin myyjä kysyy varatulta mieheltä paperit – vaimo repi pelihousunsa
- Feissarimokat: raivostunut tyttöystävä kosti miehelleen – ”Sairas tarina, joka on täyttä totta”
- Feissarimokat: ystävän yritystä ei ole mukava tukea edes parilla eurolla
- Feissarimokat: vessakyltit voivat olla todella kryptisiä – kumpi miehille ja kumpi naisille?
- Varoitus: tämän vuoksi puhelinta ei saa käyttää, kun se on latautuu
- Feissarimokat: naisen mielestä hauskanpito ei kuulu avioliittoon – ”sitä ei voi mieheltä vaatia”
- Feissarimokat: vihainen tyttöystävä lähti kävelylle ja eksyi – syyttää miestä, koska tämä ei löytänyt häntä
- ”Ei katkeroitunut Anni” näkee exänsä uuden kanssa ja repii pelihousunsa
- Artolla on suuri hauis, mutta ihmettelee miksi hän ei saa naisilta huomiota
- Ihmisiä kuvattiin yhden, kahden ja kolmen viinilasillisen jälkeen – kasvoissa suuri muutos
- Satu sai pakit, mutta ei luovuta: Otti seuraavaksi yhteyttä miehen työpaikalle
- Mies löysi hylätyn talon keskeltä metsää – perhe katosi jättäen jälkeensä omaisuutensa
- Nainen vei käytetyn neulan kotiinsa – ”Se näytti niin suloiselta”
- Feissarimokat: ystävän yritystä ei ole mukava tukea edes parilla eurolla
- Feissarimokat: raivostunut tyttöystävä kosti miehelleen – ”Sairas tarina, joka on täyttä totta”
- Feissarimokat: vessakyltit voivat olla todella kryptisiä – kumpi miehille ja kumpi naisille?
- Feissarimokat: vihainen tyttöystävä lähti kävelylle ja eksyi – syyttää miestä, koska tämä ei löytänyt häntä
