Hyvinvointivalmentaja Martina Aitolehti, 42, julkaisi sosiaalisessa mediassa tavallisesta poikkeavan päivityksen.

Aiemmin tänä vuonna Martina kertoi jäävänsä määrittelemättömälle tauolle triathlon-kilpailuista, vaikka hän on ollut mukana lajeissa jo 10 vuotta. Triathlonin osalajit – uinti, juoksu ja pyöräily – eivät kuitenkaan ole kokonaan kadonneet hänen arjestaan.

Uusimmassa päivityksessään Martina jakoi kuvia ja videoita uimahallista, joka on selvästi erilainen verrattuna hänen aikaisempiin julkaisuihinsa.

– Jos musta nyt saatas leivottua nopee uimari kun saa treenata ilman kisaa kalenterissa, Martina pohdiskeli kuvatekstissä ja lisäsi:

– Sebastian on kyllä ihan velho näissä opetus hommissa, eli normit ristiin, hihat ylös ja hommiin.

Martina harjoitteli Mäkelänrinteen uimahallissa, joka on hänelle tuttu paikka. Päivitykseen on lisätty kaksi kuvaa ja kaksi videota, joissa hänen uintiaan kuvataan vedestä käsin. Tällä tavalla Martina pystyy paremmin seuraamaan omaa tekniikkaansa ja kehittymään lajissa.

Yleensä hänen päivityksensä liittyvät kuntosaliin, pyöräilyyn tai ulkotreeneihin, mutta tällä kertaa vedenalainen harjoittelu oli pääosassa.

Aiheet Kahjo maailma Martina Aitolehti