Perheenisä sai tarpeekseen ylipainosta – käsittämätön muodonmuutos vain 6 kuukaudessa

Ylipaino on kasvava ongelma ja sen tuomat sairaudet, kuten diabetes sekä sydän- ja verisuonitaudit tulevat aiheuttamaan valtavia kustannuksia valtioille.
Ongelma on erityisen suuri Yhdysvalloissa, jossa miljoonat ihmiset ovat sairaalloisen ylipainoisia. Yhdysvallat joutuukin käyttämään diabeteksen ja sydän- ja verisuonitautien hoitoon miljardeja dollareita vuodessa.
Geenit vaikuttavat ihmisen painoon, mutta suurin syy painon kertymiselle on epäterveellinen ruokavalio. Epäterveelliset elämäntavat hiipivät yleensä salakavalasti mukaan ja painonnousu tapahtuu huomaamatta.
Jeremiah Peterson oli tottunut syömään roskaruokaa ja juomaan iltaisin muutaman oluen. ”Harmittomat” elämäntavat olivat kuitenkin alkaneet näkyä hänen vyötäröllään.
Jeremiah Peterson, 39, painoi 127 kiloa vain 6 kuukautta sitten.
Yhdysvaltojen osavaltiosta, Montanasta kotoisin oleva perheenisä oli syönyt roskaruokaa ja juonut iltaisin olutta.
Miehen ylipaino teki lasten kanssa leikkimisestä vaikeampaa. Heinäkuussa 2017, Jeremiah päätti kuitenkin muuttaa elämäntapansa.
“Kävimme perheemme kanssa retkillä, mutta eräs asia vaivasi minun mieltäni jatkuvasti. Huomasin, että minun täytyi pitää jatkuvasti hengähdystaukoja, jotta pysyisin 9, 7 ja 6-vuotiaiden lasteni perässä”, Peterson kirjoittaa.
Petersonin perheellä oli tapana käydä vaeltamassa vuorilla.
Mies teki treenisuunnitelman, heitti hiilihydraatit roskiin, meni päivittäin salille ja kiipeilemään.
Petersonin perheellä oli koira, jonka kanssa oli mukava käydä pitkillä aamulenkeillä.
Peterson noudatti ketogeenista ruokavaliota, joka sisältää paljon rasvaa, kasviksia ja proteiinia.
Kovan työn jälkeen hänen tuloksensa olivat vaikuttavia.
Uskomaton muodonmuutos oli onnistunut vain 152 päivässä.
Petersonia on suorastaan mahdoton tunnistaa samaksi ihmiseksi näissä ennen ja jälkeen kuvissa.
Nyt Peterson haluaa inspiroida muita ihmisiä tekemään elämäntapamuutoksen!
Vaikuttava suoritus vain puolessa vuodessa!
Jaa juttu, jos nostat tälle perheenisälle hattua! :)
Lähde: 9gag.com
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- ”Sannah” on sitä mieltä, että suomalaiset nimet ovat juntteja – tilapäivitys on noloa luettavaa
- Feissarimokat: Poliisi varoitti verohuijauksesta – Arja: ”miksi verottajan annetaan puijata”
- Feissarimokat: Ollin autosta vietiin radio ja lompakko – yleisö tuomitsi tapauksesta hänet
- Feissarimokat: Pojat viskaisivat jogurttipurkin maahan – Sirpa repi pelihousunsa
- Feissarimokat: miehelle asetettiin kotiintuloajat – suostuisitko sinä noudattamaan tällaisia?
- Feissarimokat: Jori lainasi toisen parkkipaikkaa 2 tunniksi – pahoitteli aiheuttamaansa vaivaa
- Feissarimokat: Älä lankea näihin verkkohuijauksiin – tässä muutamia esimerkkejä
- Feissarimokat: Järkyttynyt äiti avautuu – tyttö meinasi kuolla hampurilaisketjun virheen vuoksi
- Mies pettää useamman naisen kanssa, vaimo sai kuulla asiasta ja toteaa tämän
- Työmiehet osuivat johonkin kovaan – tekivät työmaalta mielettömän löydön
- Feissarimokat: Jori lainasi toisen parkkipaikkaa 2 tunniksi – pahoitteli aiheuttamaansa vaivaa
- Feissarimokat: Älä lankea näihin verkkohuijauksiin – tässä muutamia esimerkkejä
- Feissarimokat: Pojat viskaisivat jogurttipurkin maahan – Sirpa repi pelihousunsa
- Feissarimokat: miehelle asetettiin kotiintuloajat – suostuisitko sinä noudattamaan tällaisia?
- Feissarimokat: Järkyttynyt äiti avautuu – tyttö meinasi kuolla hampurilaisketjun virheen vuoksi
- Feissarimokat: Ollin autosta vietiin radio ja lompakko – yleisö tuomitsi tapauksesta hänet
- ”Sannah” on sitä mieltä, että suomalaiset nimet ovat juntteja – tilapäivitys on noloa luettavaa
- Feissarimokat: Poliisi varoitti verohuijauksesta – Arja: ”miksi verottajan annetaan puijata”