Perheenisä sai tarpeekseen ylipainosta – käsittämätön muodonmuutos vain 6 kuukaudessa
Ylipaino on kasvava ongelma ja sen tuomat sairaudet, kuten diabetes sekä sydän- ja verisuonitaudit tulevat aiheuttamaan valtavia kustannuksia valtioille.
Ongelma on erityisen suuri Yhdysvalloissa, jossa miljoonat ihmiset ovat sairaalloisen ylipainoisia. Yhdysvallat joutuukin käyttämään diabeteksen ja sydän- ja verisuonitautien hoitoon miljardeja dollareita vuodessa.
Geenit vaikuttavat ihmisen painoon, mutta suurin syy painon kertymiselle on epäterveellinen ruokavalio. Epäterveelliset elämäntavat hiipivät yleensä salakavalasti mukaan ja painonnousu tapahtuu huomaamatta.
Jeremiah Peterson oli tottunut syömään roskaruokaa ja juomaan iltaisin muutaman oluen. ”Harmittomat” elämäntavat olivat kuitenkin alkaneet näkyä hänen vyötäröllään.
Jeremiah Peterson, 39, painoi 127 kiloa vain 6 kuukautta sitten.
Yhdysvaltojen osavaltiosta, Montanasta kotoisin oleva perheenisä oli syönyt roskaruokaa ja juonut iltaisin olutta.
Miehen ylipaino teki lasten kanssa leikkimisestä vaikeampaa. Heinäkuussa 2017, Jeremiah päätti kuitenkin muuttaa elämäntapansa.
“Kävimme perheemme kanssa retkillä, mutta eräs asia vaivasi minun mieltäni jatkuvasti. Huomasin, että minun täytyi pitää jatkuvasti hengähdystaukoja, jotta pysyisin 9, 7 ja 6-vuotiaiden lasteni perässä”, Peterson kirjoittaa.
Petersonin perheellä oli tapana käydä vaeltamassa vuorilla.
Mies teki treenisuunnitelman, heitti hiilihydraatit roskiin, meni päivittäin salille ja kiipeilemään.
Petersonin perheellä oli koira, jonka kanssa oli mukava käydä pitkillä aamulenkeillä.
Peterson noudatti ketogeenista ruokavaliota, joka sisältää paljon rasvaa, kasviksia ja proteiinia.
Kovan työn jälkeen hänen tuloksensa olivat vaikuttavia.
Uskomaton muodonmuutos oli onnistunut vain 152 päivässä.
Petersonia on suorastaan mahdoton tunnistaa samaksi ihmiseksi näissä ennen ja jälkeen kuvissa.
Nyt Peterson haluaa inspiroida muita ihmisiä tekemään elämäntapamuutoksen!
Vaikuttava suoritus vain puolessa vuodessa!
Jaa juttu, jos nostat tälle perheenisälle hattua! :)
Lähde: 9gag.com
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Feissarimokat: voiko autoa ajaa ilman korttia? Putosin kärryiltä tämän keskustelun aikana
- Nainen meni lääkäriin migreenin vuoksi – lääkärit kertoivat että hänellä on 24 tuntia elinaikaa
- Feissarimokat: löytötavaratoimistossa erikoisia ilmoituksia – vanhukselta tippui tekohampaat
- 15 kuvaa, joista saa valtavan siivousinspiraation: jos et usko niin katso
- Feissarimokat: ongelmia herätyskellon kanssa – onko ihminen avuton?
- Feissarimokat: naispuolinen ystävä onnittelee Anttia – puoliso raivostuu
- 15 tapausta, joissa parta muutti miesten ulkonäön totaalisesti: huikea ero
- Surkuhupaisat ”tee se itse” -viritelmät saavat nauramaan vedet silmissä – 25 kuvaa
- Selviätkö tästä kuvakoosteesta niin, että katsot naisia vain silmiin: vain 1% miehistä selviää
- Feissarimokat: Nainen haluaa nostaa kunnianloukkaussyytteen – erikoinen syy
- Feissarimokat: suomalaisnainen myy televisiota – kova hinta sai aikaan koomisia reaktioita
- Entinen heroiinin käyttäjä julkaisi 6 ennen ja jälkeen kuvaa: uskomaton muutos
- Murtovaras hiipii kohti perheen taloa: katso mikä saa hänet pakenemaan henkensä edestä
- Feissarimokat: pitääkö luopua lapsesta vai kissasta? Mies pohtii
- Lähtisitkö golffaamaan tämän kaunottaren kanssa? Elise Lobb on kuumin golffaaja
- Feissarimokat: Nainen haluaa nostaa kunnianloukkaussyytteen – erikoinen syy
- Nainen käytti 500 000 euroa näyttääkseen Kim Kardashianilta: tässä lopputulos
- 9 asiaa, joita moni tekee väärin koko elämänsä ajan – tässä käytännöllisiä vinkkejä
- Feissarimokat: myydään avattu sipsipussi ja pringlespurkki – ostaisitko?
- Feissarimokat: Eetun mielestä onnettomuuspaikalla kuvaaminen on hyväksyttävää