Superniksi: Paina näitä kohtia kehossasi – paino putoaa ensimmäisten viikkojen aikana

Painon pudottaminen helpoilla menetelmillä on luultavasti asia, joista lähes jokainen henkilö on kiinnostunut.

Akupainelu on turvallinen, luonnollinen ja tehokas hierontamenetelmä, joka huoltaa vartaloasi, tehostaa aineenvaihduntaa ja auttaa karistamaan muutamia liikakiloja. Kiinalaisen lääketieteen mukaan akupainelu auttaa kehoasi pääsemään eroon ylimääräisestä ”kosteudesta” ja ”lämmöstä”. Älä kuitenkaan ota näitä neuvoja aivan kirjaimellisesti! ”Lämpö” ja ”kosteus” tarkoittavat tässä tapauksessa sitä että aineenvaihduntasi alkaa toimimaan. Akupainelun sanotaan myös parantavan ruoansulatuselinten toimintaa, Bright Side kirjoittaa. Tässä kohdat, jotka näytetään videolla:

• Filtrumin akupainelu 1:02
• Kyynärpään akupainelu 1:33
• Navan alta akupainelu 2:53
• Akupainelu rintakehän alapuolelta 3:20
• Akupainelu kantapään kohdalta 3:53
• Akupainelu polven kohdalta 4:20
• Akupainelu korvasta 4:58
• Näin painat kohtia oikein 5:54
• Oikeanlainen ruokavalio 7:15

Katso oheinen video ja jaa se ystävillesi Facebookissa.

LUE MYÖS: