Tällaisia terveysvaikutuksia saat itsetyydytyksellä – parantaa mielialaa ja auttaa nukahtamaan
Jos et ole pitänyt huolta terveydestäsi niin tässä on yksi miellyttävä tapa aloittaa terveellisemmät elämäntavat!
Masturbointi on itsetyydytyksen muoto, jossa henkilö stimuloi omia sukuelimiään seksuaalisen mielihyvän saavuttamiseksi. Se on normaali ja luonnollinen osa ihmisen seksuaalisuutta. Masturboinnilla voi olla sekä positiivisia että neutraaleja terveysvaikutuksia.
Listasimme alapuolelle 6 erinomaista syytä miksi masturbointi kannattaa!
- Stressin ja ahdistuksen lievitys: Masturbointi voi auttaa rentoutumaan ja vapauttamaan stressiä sekä ahdistusta. Orgasmi vapauttaa kehossa endorfiineja ja muita mielihyvähormoneja, jotka voivat parantaa mielialaa.
- Unen parantuminen: Orgasmin aikana vapautuvat hormonit voivat auttaa nukahtamaan ja parantamaan unen laatua. Tämä voi olla erityisen hyödyllistä niille, jotka kamppailevat univaikeuksien kanssa.
- Kivunlievitys: Orgasmin aikana keho vapauttaa endorfiineja, jotka voivat toimia luonnollisena kipulääkkeenä. Esimerkiksi kuukautiskipujen tai päänsäryn lievittäminen on mahdollista.
- Seksuaaliterveys: Masturbointi voi auttaa tutustumaan omaan kehoon, seksuaalisiin mieltymyksiin ja tarpeisiin. Tämä voi parantaa seksuaalista itsetuntoa ja auttaa viestimään kumppanin kanssa omista toiveista.
- Eturauhasen terveys: Tutkimusten mukaan eturauhasen säännöllinen tyhjeneminen masturboinnin kautta voi auttaa vähentämään eturauhasongelmien riskiä, kuten eturauhastulehdusta.
- Seksuaalinen tyydytys: Masturbointi voi olla tapa saavuttaa seksuaalista nautintoa silloin, kun ei ole kumppania tai kun seksuaaliset tarpeet eivät ole muuten täyttyneet.
Muista kuitenkin se, että liika on liikaa.
On tärkeää muistaa, että masturboinnilla ei yleensä ole haitallisia terveysvaikutuksia, mutta kuten kaikkiin asioihin, liiallisuus voi olla ongelmallista.
Jos huomaat, että masturbointi häiritsee arkea, sosiaalisia suhteita tai fyysistä terveyttäsi, voi olla hyvä hakea apua terveydenhuollon ammattilaiselta.
Voita Karibian risteily – arvo 1400€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1400€ arvoisen Karibian risteilyn!
- Aiheuttavatko nämä kuvat sinulle ahdistusta? Sinulla saattaa olla tämä harvinainen fobia
- Kuorma-autoilija ei huomaa helikopterin pyöriviä lapoja – tilanne päättyy hurjaan onnettomuuteen
- Ompelijoita ja hitsaajia ei enää ole – Lue Mian antamat uudet nimitykset perinteisille ammateille
- Lääkäri operoi 15-vuotiaan pojan katsoen opetusvideota netistä: Pakeni paikalta potilaan kuoltua
- Mieheltä poistettiin 23 hammasta ja asennettiin 12 implantia yhden toimenpiteen aikana – kamalat seuraukset
- Ihmiset luulivat tekoälyn luomia kuvia aidoiksi – 20 tapausta, jotka pistävät miettimään
- Mira piti asuntoesittelyä – patjan alle unohtui tavallista rivompi yllätys
- Pariskunta maksoi hääkakustaan miljoona dollaria: Tällaisen luomuksen he saivat
- Harvinaisia otoksia 90-luvun Venäjältä – 18 silmiä avaavaa valokuvaa
- Taru myy Anttilan koreja Facebookissa – hurja pyyntihinta karkotti ostajat
- Miehen hengitys haisi pahalta usean päivän ajan: Syy on hyönteiskammoisen painajainen
- 20 kuvaa, joita katsoessa menee pää pyörälle – sinua on varoitettu
- Aviomies yllätti vaimon toisen miehen kanssa – takaa-ajo paljasti järisyttävän salaisuuden
- Tämä korealaisnainen nousi julkisuuteen yhdessä yössä- syynä hänen ikänsä
- 20 todella kaunista lentoemäntää, jotka näet vain parhaimpien päiväuniesi aikana
- Suomalaisnainen kysyy: ”Kuinka monta minuuttia auto kulkee tunnin aikana?”
- Tuija osti ”uudet kengät” kirpputorilta – surkuhupaista totuus paljastui vasta kotona
- Uskomaton löytö vanhan linnan holvista: Tältä rintaliivit ja pikkarit näyttivät kauan sitten
- Miesten ei tulisi koskaan pukeutua näin – suomalaisnaiset antavat ”ohjeita”
- Taru myy Anttilan koreja Facebookissa – hurja pyyntihinta karkotti ostajat
