Tiesitkö, että tämä arkipäiväinen ja yleinen tapa polttaa huimat 350 kilokaloria päivässä
Monilla ihmisillä on tapana rummuttaa käsiä tai jalkoja esimerkiksi työpäivän aikana. Myös musiikkia kuunnellessa rytmijalka alkaa usein vipattamaan. Työpaikoilla tämä tapa saattaa kuitenkin ärsyttää todella paljon joitakin ihmisiä, jotka yrittävät keskittyä.
Nyt kaikille ”rummutajille” on tiedossa todella iloisia uutisia, sillä jonkinlaiseen kesäkuntoon voi päästä vain heiluttelemalla sormia ja käsiä. Rummuttaminen polttaa tutkijoiden mukaan päivässä jopa 300-350 kilokaloria riippuen henkilöstä.
Nopeasti laskettuna 300 kilokaloria päivässä polttava rummuttelija polttaa vuoden aikana yhteensä 109 500 kilokaloria, joka vastaa painonpudotuksena noin 14 kiloa olettaen, että henkilö ei nauti ylimääräisiä kaloreita.
Ensi kerralla, kun joku huomauttaa sinua ärsyttävästä rummutuksesta, voit toikaista seuraavasti: ”mä treenaan kesää varten, kokeile säkin.”
Ja eikun treenaamaan!
Lähde: fitnessblender.com
LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Feissarimokat: Moottoroiduista pöksyistä vihdoin apua siivoukseen!
- Feissarimokat: Tee pepustasi älykkäämpi!
- Feissarimokat: Ilmainen toimitus koko Euroopan Yhdysvaltoihin
- Feissarimokat: Pizzeria teki jättimokan somessa
- Darwin pudotti makkaransa – sen jälkeinen reaktio naurattaa facessa
- Feissarimokat: Missäpäin makaroonit kasvavat?
- Feissarimokat: Hannun loppuunmyynti ei yllätä ketään – ymmärrät kyllä miksi
- Feissarimokat: Anjasta ei nyt ihan ole uudeksi David Attenboroughksi
- Tämän lääkärin nimi saa mummoilla kahvit menemään väärään kurkkuun
- Feissarinmokat: Tuttivaras saatiin kiinni rysän päältä
- Feissarimokat: Pizzeria teki jättimokan somessa
- Feissarimokat: Missäpäin makaroonit kasvavat?
- Darwin pudotti makkaransa – sen jälkeinen reaktio naurattaa facessa
- Feissarimokat: Hannun loppuunmyynti ei yllätä ketään – ymmärrät kyllä miksi
- Feissarimokat: Ilmainen toimitus koko Euroopan Yhdysvaltoihin
- Feissarimokat: Tee pepustasi älykkäämpi!
- Feissarimokat: Moottoroiduista pöksyistä vihdoin apua siivoukseen!
