Tutkimus: Puhelimella viestittely rasittaa niskaasi kuin 30 kilon paino
Niskan taittaminen eteenpäin edes hieman puhelinta käyttäessään rasittaa niskaasi jo yli 10 kiloa vastaavan määrän verran.
Jatkuva älypuhelimen näpräys viestien kirjoittelusta Facebookin selailuun voi tehdä tuhojaan niskallesi. Uuden tutkimuksen mukaan katsomalla alaspäin käsissäsi olevaa puhelinta saatat rasittaa niskaasi samoin kuin 30 kilon paino sitä rasittaisi.
Newserin mukaan kulma vaikuttaa siihen, kuinka suurta rasitus on. 60 asteen kulmassa rasitus vastaa noin 30 kiloa, 45 asteen kulma noin 22 kiloa, 30 asteen kulma 18 kiloa ja 15 asteen kulmakin jo noin 12 kiloa.
Niskaan kohdistuva paino johtuu pään painosta ja kun päätä kallistaa eteenpäin, kuten puhelinta katsoessa, painovoiman veto lisääntyy. Pään taivuttelu ei ole hyvästä, tutkijat sanoivat tehtyään löydöksensä tietokonemallinoksella selkärangasta.
”Nämä rasitteet voivat johtaa varhaiseen kulumiseen, revähdyksiin, rappeutumiseen ja mahdollisesti leikkauksiin”, tutkijat sanoivat.
Tutkijat kehottavat ihmisiä pyrkimään siihen, että katsoisivat puhelimiaan ja niiden sisältöjä pitäen selkärankansa neutraalissa asennossa ja välttämällä kyyryssä olemista tuntitolkulla päivittäin.
Lähde: Newser
- 31 ihmistä, jotka unohtivat täysin sanonnan: ”turvallisuus ennen kaikkea muuta”
- Näetkö rannalla tällaisia aaltoja? Älä mene uimaan ja varoita myös muita ihmisiä
- Mies haluaa palkankorotuksen – kertoo pomolle tämän ja onnistuu melkeinpä heti
- Feissarimokat: mies on huolestunut siitä miten aurinkopanelit vaikuttavat auringon toimintaan
- 26 kuvaa, joita katsoessa takaamme, että kylmät väreet menevät kehosi läpi
- Feissarimokat: Irma haluaa erota ryhmästä – prosessi oli yllättävän hankala
- Feissarimokat: nainen haluaa lähteä matkalle – miehen mielestä hän ei ansainnut sitä
- Hiekkarannalta löytyi 130 vuotta vanha lasipullo, jonka sisällä oli kirje – katso mitä siihen oltiin kirjoitettu
- Haaste: mikä näistä tuopeista täyttyy ensimmäisenä – osaatko vastata kysymykseen?
- Feissarimokat: yli 100 muumimukia myynnissä 6000 eurolla – ilmoituksessa haiskahtaa jokin
- Feissarimokat: Maarit kysyy miten hän voi estää oman poikansa häät
- Feissarimokat: mitä 40-vuotias nainen voi pukea festareille? Repii pelihousut vastauksesta
- Nainen meni lääkäriin migreenin vuoksi – lääkärit kertoivat että hänellä on 24 tuntia elinaikaa
- Feissarimokat: Halpaa asumista Helsingin keskustasta – teini elää mielikuvitusmaailmassa
- Nainen luuli, että hänellä oli vettä korvassa – karu totuus paljastui lääkärissä
- Feissarimokat: mummo kysyy kaupan pin-koodia kassan työntekijältä
- Pettääkö nainen sinua? 20 merkkiä, jotka paljastavat että jokin voi olla pielessä
- Feissarimokat: ongelmia herätyskellon kanssa – onko ihminen avuton?
- Hiekkarannalta löytyi 130 vuotta vanha lasipullo, jonka sisällä oli kirje – katso mitä siihen oltiin kirjoitettu
- Feissarimokat: nainen haluaa lähteä matkalle – miehen mielestä hän ei ansainnut sitä