Tiesitkö, että tämä arkipäiväinen ja yleinen tapa polttaa huimat 350 kilokaloria päivässä
Monilla ihmisillä on tapana rummuttaa käsiä tai jalkoja esimerkiksi työpäivän aikana. Myös musiikkia kuunnellessa rytmijalka alkaa usein vipattamaan. Työpaikoilla tämä tapa saattaa kuitenkin ärsyttää todella paljon joitakin ihmisiä, jotka yrittävät keskittyä.
Nyt kaikille ”rummutajille” on tiedossa todella iloisia uutisia, sillä jonkinlaiseen kesäkuntoon voi päästä vain heiluttelemalla sormia ja käsiä. Rummuttaminen polttaa tutkijoiden mukaan päivässä jopa 300-350 kilokaloria riippuen henkilöstä.
Nopeasti laskettuna 300 kilokaloria päivässä polttava rummuttelija polttaa vuoden aikana yhteensä 109 500 kilokaloria, joka vastaa painonpudotuksena noin 14 kiloa olettaen, että henkilö ei nauti ylimääräisiä kaloreita.
Ensi kerralla, kun joku huomauttaa sinua ärsyttävästä rummutuksesta, voit toikaista seuraavasti: ”mä treenaan kesää varten, kokeile säkin.”
Ja eikun treenaamaan!
Lähde: fitnessblender.com
LUE MYÖS:
1€ = 10€ arvosta ilmaiskierroksia ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta Tuohi 1000 -peliin (arvo 0,20€ per kierros)!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Suomen oma rantaparatiisi: 10 upeaa hiekkarantaa, jotka kilpailevat etelän lomakohteiden kanssa
- Suomesta on tullut turistien suosima kesäkohde – Tästä asiasta ulkomaalaisia kuitenkin varoitetaan
- Krapulattomat lomat valtaavat maailmaa – syy yllättää monet
- Haluatko matkustaa vastuullisemmin? 5 helppoa tapaa tehdä lomasta ympäristöystävällisempi
- 10 nerokasta vinkkiä, joilla voit saada paremman hotellihuoneen ilmaiseksi
- Hotellihuone, kiireetön ilta ja yksi tärkeä sääntö – Nämä 10 vinkkiä pelastavat lomaromantiikan
- Unohda ylikansoitetut turistirysät – Tässä ovat kesän 2026 salatut helmet Välimerellä
- Suomen parhaat kesäkaupungit vuonna 2026 – pääsikö kotikaupunkisi listalle?
- Matkailijat löysivät uuden suosikin Euroopasta – hinnat vain murto-osa Välimeren klassikoista
- Italiassa sijaitsee “seksisaari” – pariskunnat matkustavat sinne yhdestä syystä
