Tiesitkö, että tämä arkipäiväinen ja yleinen tapa polttaa huimat 350 kilokaloria päivässä
Monilla ihmisillä on tapana rummuttaa käsiä tai jalkoja esimerkiksi työpäivän aikana. Myös musiikkia kuunnellessa rytmijalka alkaa usein vipattamaan. Työpaikoilla tämä tapa saattaa kuitenkin ärsyttää todella paljon joitakin ihmisiä, jotka yrittävät keskittyä.
Nyt kaikille ”rummutajille” on tiedossa todella iloisia uutisia, sillä jonkinlaiseen kesäkuntoon voi päästä vain heiluttelemalla sormia ja käsiä. Rummuttaminen polttaa tutkijoiden mukaan päivässä jopa 300-350 kilokaloria riippuen henkilöstä.
Nopeasti laskettuna 300 kilokaloria päivässä polttava rummuttelija polttaa vuoden aikana yhteensä 109 500 kilokaloria, joka vastaa painonpudotuksena noin 14 kiloa olettaen, että henkilö ei nauti ylimääräisiä kaloreita.
Ensi kerralla, kun joku huomauttaa sinua ärsyttävästä rummutuksesta, voit toikaista seuraavasti: ”mä treenaan kesää varten, kokeile säkin.”
Ja eikun treenaamaan!
Lähde: fitnessblender.com
LUE MYÖS:
- Suomalaisten suosikkisaarella paha ongelma – lomailijoita uhkaa haiseva katastrofi
- Nämä suomalaisten suosikkikohteet lyövät turisteille uusia lisämaksuja – lomastasi voi tulla yllättävän kallis
- Tämän takia lentokoneessa ei kannata pitää mustia sukkia – syy tuskin tulee ensimmäisenä mieleen
- Tämä ilmiö leviää nyt maailmalla – matkailijoiden hermot pettävät kesken reissun
- Nyt kannattaa pakata reissulle mukaan tyhjä vesipullo – syy on samalla nerokas ja yksinkertainen
- Suosittu lomamuisto voi tuoda turistille 1 500 euron sakot – moni nappaa sen rannalta ajattelematta
- Turistimassat katosivat suosikkikaupungista – nyt sinne kannattaa matkustaa
- Haaveiletko eläkepäivistä Kanarialla? 70-vuotias varoittaa ikävästä yllätyksestä
- Matkalaukun pyöriin kääritään nyt teippiä – erikoisella niksillä yllättävä syy
- Tämän värisiä sukkia ei kannata käyttää lentokoneessa – syy voi yllättää
- Tämän takia lentokoneessa ei kannata pitää mustia sukkia – syy tuskin tulee ensimmäisenä mieleen
- Nyt kannattaa pakata reissulle mukaan tyhjä vesipullo – syy on samalla nerokas ja yksinkertainen
- Suosittu lomamuisto voi tuoda turistille 1 500 euron sakot – moni nappaa sen rannalta ajattelematta
- Tämä ilmiö leviää nyt maailmalla – matkailijoiden hermot pettävät kesken reissun
