Vältä näitä asioita viikkoa ennen hääpäivääsi
Seitsemän päivää häihin, seitsemän asiaa joita välttää.
Muutamia päiviä ennen hääkellojen soittoa voi tehtävälista olla melko pitkä niiden asioiden osalta, jotka täytyy varmistaa ennen ison päivän alku. On kuitenkin myös olemassa asioita, joita ei pitäisi tehdä muutamia päiviä ennen häitä.
Lue alta, mitä asioita morsianten kannattaa vältetllä viikkoa ennen hääpäivää.
1. Uusi hiusväri
Hiusstylisti Paul Labrecque kehottaa välttämään tekemästä muutoksia hiusten väriin viikkoa ennen häitä. ”Koskaan ei voi tietää, millä tavoin väri hapettuu tai miltä se näyttää ihonvärisi kanssa”, hän kommentoi. Jos haluat virkistää sävyäsi, pyydä kampaajaasi laittamaan kirkastetta hiuksiisi, mikä Labrecquen mukaan lisää hiusten kiiltoa . Jos kuitenkin saat huonon värin hiuksiisi ennen suurta päivää, et tee paljon tuhoa hiuksillesi, jos värjäät sen heti uudestaan – kunhan värjäämisessä ei ollut mukana hirveästi vaalennusaineita, Labrecque neuvoo.
2. Alkoholi
Alkoholissa on paljon lisäkaloreita, joten kannattaa vältellä sitä jo yli viikkoa ennen häitä. Välittömät alkoholin vaikutukset ovat taas pöhöttynyt olo ja ulkonäkö. Alkoholi myös laajentaa verisuoia, joka voi johtaa punoitukseen, mikä taas voi tehdä hääkuvien ottamisesta epämiellyttävää.
3. Uusi treeni
”Pitäydy tutussa treenissäsi, sillä hetki ei ole oikea uusille liikkeille”, ohjeistaa ryhmäliikuntaohjaaja Melissa Paris. Jos tavoitteenasi on laihtua, varmista, että aloitat uuden kunto-ohjelman hyvissä ajoin ennen hääpuvun sovittamista. Jos taas haluat purkaa häästressiä, lähde kävelylle tai lenkille ystäväsi kanssa, Paris vinkkaa.
4. Kuorinnat ja mikrohionnat
Kuorinnat ja mikrohionnat lupaavat silkkisen pehmeän ihon, mutta niitä ei kannata ottaa viikkoa ennen häitä. ”Joillakin ihmisillä kemikaalisen kuorinnan tai mikrohionnan jälkeen iho kuoriutuu jatkuvasti, mikä jättää kuollutta ihoa pinnalle ja se voi kasautua meikin alle. Toisilla iho menee todella punaiseksi ja ärtyneeksi”, esteetikko Nina Patino sanoo. Meikki voi tämän jälkeen vain pahentaa ärsytystä. ”Sovi kuorinnat, mikrohionnat ja muut hoidot vähintään kahta viikkoa ennen häitäsi siltä varalta, että niistä aiheutuu punoitusta tai mustelmia”, kertoo Debra Jaliman.
5. Sinulle uudet ihonhoitotuotteet
”Älä vaihda ihonhoitorutiinejasi, jos häihin on alle kaksi viikkoa. Sinun pitäisi tehdä muutokset kuukausia ennen”, Jaliman sanoo. Uuden tuotteen käytön aloittaminen voi aiheuttaa allergisen reaktion, kuivuutta, rasvaisuutta tai joukon muita sivuvaikutuksia, jotka vievät aikaa korjata. ”Pidä huolta, että näet ihotautilääkäriäsi pari kuukautta etukäteen, sillä hän voi antaa sinulle henkilökohtaisen häitä edeltävän ihonhoitorutiinin, joka vastaa sinun huoliisi ja varmistaa, että ihosi on säihkyvä hääpäivänäsi. Ihotautilääkäri on yhtä tärkeä kuin pukusovitukset ja kukat”, neuvoo lääkäri Rosemarie Ingleton.
6. Valvomiset myöhään yöhön
Muista nukkua kunnolla, sillä univajeessa kehot tuottavat enemmän hormonia, joka kertoo milloin pitäisi syödä ja vähemmän hormonia, joka kertoo, milloin olisi aika lopettaa syöminen. Tämä on laihdutuskuurit tuhoava yhdistelmä, etenkin jos syöt roskaruokaa. Suolaiset välipalat turvottavat ja ravintoarvottomat ruoat tekevät sinusta verkkaisen. Univaje vaikuttaa myös immuunijärjestelmään. Lääkäri Frank Lipmanin mukaan on myös todennäköisempää sairastua virusinfektioon, jos et ole nukkunut tarpeeksi. Nukkumalla kunnolla vältyt myös tummilta silmän alusilta ja hipiäsi on parempi sekä olet onnellisempi, rauhallisempi morsian.
7. Liiallinen kofeiini
”Kofeiini on piriste ja ärsyke, etenkin hermostolle. Sinulla on jo valmiiksi ahdistusta ja hermostuneisuutta. Sinun ei tarvitse lisätä stressiäsi”, Lipman sanoo. Kofeiini voi tehdä myös tuhojaan kaunistautumista ajatellen. ”Kofeiini kuivattaa ja voi aiheuttaa tummia silmän alusia”, Debra Jaliman kommentoi. Kofeiinia sisältävissä juomissa, olivat ne sitten energiajuomia tai Starbucksin listalta tuttuja juomia, on paljon sokeria. Asiantuntijoiden mielestä sinun normaali kahvinkulutuksesi on ihan ok, mutta liikaa sitä ei saa nauttia.
Lähde: Brides
- Suomalaisnainen huolestui 5G verkon aiheuttamista terveysvaaroista
- Katso mitä kaikkea vangit ovat salakuljettaneet vankilaan: näissä on käytetty mielikuvitusta
- Vanhus toi vanhan käsiaseen arvioitavaksi: olin sanaton, kun asiantuntija paljasti sen hinnan
- Pahoja rakennus- ja remonttimokia: mitähän näiden tyyppien päässä liikkui?
- Pastan ja spagetin ero aiheutti kovan väittelyn – lue millaiseksi riita äityi
- 31 ihmistä, jotka unohtivat täysin sanonnan: ”turvallisuus ennen kaikkea muuta”
- Näetkö rannalla tällaisia aaltoja? Älä mene uimaan ja varoita myös muita ihmisiä
- Mies haluaa palkankorotuksen – kertoo pomolle tämän ja onnistuu melkeinpä heti
- Feissarimokat: mies on huolestunut siitä miten aurinkopanelit vaikuttavat auringon toimintaan
- 26 kuvaa, joita katsoessa takaamme, että kylmät väreet menevät kehosi läpi
- Feissarimokat: Maarit kysyy miten hän voi estää oman poikansa häät
- Feissarimokat: mitä 40-vuotias nainen voi pukea festareille? Repii pelihousut vastauksesta
- Feissarimokat: Halpaa asumista Helsingin keskustasta – teini elää mielikuvitusmaailmassa
- Hiekkarannalta löytyi 130 vuotta vanha lasipullo, jonka sisällä oli kirje – katso mitä siihen oltiin kirjoitettu
- Nainen luuli, että hänellä oli vettä korvassa – karu totuus paljastui lääkärissä
- Feissarimokat: mummo kysyy kaupan pin-koodia kassan työntekijältä
- Pettääkö nainen sinua? 20 merkkiä, jotka paljastavat että jokin voi olla pielessä
- Feissarimokat: nainen haluaa lähteä matkalle – miehen mielestä hän ei ansainnut sitä
- Tämä 25-vuotias nainen tienaa yli 100 000 euroa vuodessa – et arvaa miten
- Feissarimokat: yli 100 muumimukia myynnissä 6000 eurolla – ilmoituksessa haiskahtaa jokin